![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
روابط مفيدة : للإعلان بالموقع | استرجاع كلمة المرور| طلب كود تفعيل العضوية | تفعيل العضوية
|
|
|
|
|||
|
|
|
| صحتك بالدنيا الصحة تاج على رؤوس الأصحاء .. مواضيع تحتوي علي كل ما هو مفيد وصحي .. وصفات .. استشارات طبيه ... نصائح للاعتناء بالصحة |
|
|
|
أدوات الموضوع |
|
|
رقم المشاركه : 1 |
|
|
قال تعالى:{ وَفَاكِهَةٍ مِّمَّا يَتَخَيَّرُونَ* وَلَحْمِ طَيْرٍ مِّمَّا يَشْتَهُونَ * } سورة الواقعة(20-21) بدأ الله بالفاكهة ثم بالطعام وهذا إعجاز قرآني فمن تناول الفاكهه بعد الوجبه كمن تناول السـم من الأخطاء الشائعة.. تناول الفاكهة بعد الوجبات الغذائية لذلك يجب مراعاة أصول التغذية السليمة في تناولها, كما يقول د.مدحت الشامي استشاري التغذية والصحة العامة والمناعة لأن تناول الفاكهة فينهاية الوجبة أشبه بتناول جرعة من السم لأنها تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيمأساسي لإتمام عملية هضم النشويات كذلك ذكرت جريدة الأهرام : فكماأن الفاكهة تحتاج إلي مرور بطئ إلي المعدة حتي تهضم بطريقة طبيعية,ولكنها عندما تلتقي باللحوم تتخمر في المعدة وقد تتحول إلي كحول يعوق عملية الهضم, وفي الوقت نفسه, تفقد الفاكهة كل ما تحتويه من فيتامينات وتضطرب عملية التمثيل الغذائي للبروتين, بالإضافة إلي أن التحلل غير العادي للبروتينات ينتج عنه إنتفاخ في المعدة. وينصح د.مدحت بتناول الفاكهة بعد نحو ثلاث ساعات من تناول وجبة الغذاء أوساعة قبل تناول العشاء, أو تناول وجبة كاملة من الفاكهة. وبالهناء والشفاء مواضيع ذات صلة :
hgt,h;i fu] hg'uhl jqv fhgwpm hgt,h;i fhgwpm fu] |
|
|
|
رقم المشاركه : 2 |
|
|
تسلمى يا قمر تحياتى لكى |
|
|
|
رقم المشاركه : 3 |
|
|
![]() |
|
|
|
رقم المشاركه : 4 |
|
|
|
|
![]() |
| مواقع النشر |
| العبارات الدلالية |
| الطعام, الفواكه, بالصحة, بعد, تضر |
| أدوات الموضوع | |
|
|
أنت غير مشترك في حلم عابر. للتسجيل الرجاء اضغط هنـا