|
|
|
|
|
|
 |  |
 |  |
روابط مفيدة : للإعلان بالموقع | استرجاع كلمة المرور| طلب كود تفعيل العضوية | تفعيل العضوية
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
|||||||||
| صحتك بالدنيا الصحة تاج على رؤوس الأصحاء .. مواضيع تحتوي علي كل ما هو مفيد وصحي .. وصفات .. استشارات طبيه ... نصائح للاعتناء بالصحة |
|
|
|
أدوات الموضوع |
26-12-2009
|
رقم المشاركه : 1 |
|
|
دراسة: الجلوس يدمر صحة المرأة
دراسة: الجلوس يدمر صحة المرأة واشنطن: أكدت دراسة أعدها معهد الطب والصحة العامة في ولاية "واشنطن"، أن المرأة تقضي 56 ساعة كل أسبوع، وثماني ساعات يومياً وهى جالسة أمام الكمبيوتر، أو أمام التلفزيون، مما قد يؤثر على صحة المرأة. وأشار الدكتور "جيمس ليفين " من مستشفى "مايو كلينيك"الشهير بولاية "مينيسوتا"، إلى أن جسم الإنسان تطور على مدى ملايين السنين، ليؤدي عملاً محدداً وهو الحركة، والوقوف منتصباً ، لكن في وقتنا الحالي نعود إلى الوراء، وذلك بسبب التكنولوجيا التي حولنا، والتي استنزفت كل الحيوية التي اكتسبها الإنسان. وأوضح ليفين أن بعد ساعات قليلة من الجلوس يبدأ الجسم في تعطيل وتجميد أي نشاط حيوي لعملية الأيض، مما يؤدي إلى بطء الدورة الدموية ، وانخفاض في عملية حرق الدهون والسعرات الحرارية ، ويدمر العمود الفقري، حتى مع ممارسة الرياضة. يذكر أن الخبراء طرحوا الحل للحد من هذه المشكلة، وهو ممارسة المزيد من الرياضة المنتظمة، واقتطاع فترات الجلوس الطويلة لممارسة بعض التمارين الرياضية. ]vhsm: hg[g,s d]lv wpm hglvHm hglvHm ]vhsm wpm |
|
|
29-12-2009
|
رقم المشاركه : 2 |
|
|
رد: دراسة: الجلوس يدمر صحة المرأة
معلومة جديدة ومهمة يسلمووووووو |
|
|
|
31-12-2009
|
رقم المشاركه : 3 |
|
|
رد: دراسة: الجلوس يدمر صحة المرأة
تسلمى شاعرتنا الجميلة على مرورك يا قمر |
|
|
|
31-12-2009
|
رقم المشاركه : 4 |
|
|
رد: دراسة: الجلوس يدمر صحة المرأة
بصراحة يا قلب دايما بتجيبي معاكي كل حاجة مفيدة تسلمي حبيبتي على المجهود الرائع تحياتي لكي |
|
|
|
01-01-2010
|
رقم المشاركه : 5 |
|
|
رد: دراسة: الجلوس يدمر صحة المرأة
تسلم الايادي معلومات مفيدة |
|
|
|
04-01-2010
|
رقم المشاركه : 6 |
|
|
رد: دراسة: الجلوس يدمر صحة المرأة
دمعة شوق و ورود الشوق فى موضوعى ؟؟ تسلموا قمرات الحلم تواجدكم أسعدنى شكرا أجمل دمعاتى على مجاملتك الرقيقة حبيبتى |
|
|
|
06-01-2010
|
رقم المشاركه : 7 |
|
|
رد: دراسة: الجلوس يدمر صحة المرأة
طرح هام جدا ومعلومات قيمة سلمت يمينك ارق القلوب ودمت بكل خير |
|
|
|
19-02-2010
|
رقم المشاركه : 8 |
|
|
رد: دراسة: الجلوس يدمر صحة المرأة
دمتى بسعادة فراشة الحلم الجميل بانتظار روعة تواصلك دائما |
|
|
|
20-02-2010
|
رقم المشاركه : 9 |
|
|
رد: دراسة: الجلوس يدمر صحة المرأة
الرياضه دوما مفيده تسلم الأيادي قلبنا الصادق موضوعك رائع ومحتواه أروع دمتِ لنا بخير |
|
|
|
28-02-2010
|
رقم المشاركه : 10 |
|
|
رد: دراسة: الجلوس يدمر صحة المرأة
دمت بمزيد من السعادة فارس الحلم الجميل |
|
|
| |
| مواقع النشر |
| العبارات الدلالية |
| الجلوس, المرأة, دراسة, صحة, يدمر |
| أدوات الموضوع | |
|
|
أنت غير مشترك في حلم عابر. للتسجيل الرجاء اضغط هنـا
