|
|
|
|
|
|
 |  |
 |  |
روابط مفيدة : للإعلان بالموقع | استرجاع كلمة المرور| طلب كود تفعيل العضوية | تفعيل العضوية
 |
 |
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
|||||||||
| صحتك بالدنيا الصحة تاج على رؤوس الأصحاء .. مواضيع تحتوي علي كل ما هو مفيد وصحي .. وصفات .. استشارات طبيه ... نصائح للاعتناء بالصحة |
|
|
|
أدوات الموضوع |
21-01-2010
|
رقم المشاركه : 1 |
|
|
فوائد الجرجير
الســلاامـ عليــكمـ ,, // * الجرجير وفوائده *  يعتبر الجرجير من أكثر الخضراوات ذات القيمة الغذائية المرتفعة. فهو مصدر مهم لمجموعة فيتامينات ب، ومعادن مثل المنجنيز والنحاس والحديد. كما أنه غني بالألياف. وأثبتت الدراسات أن الجرجير يحوي مواد مضادة للسرطان، حيث تمنع تكون الخلايا السرطانية مثل سرطان الثدي والبروستاتا، وسرطان القولون. ويحتوي الجرجير على نسب متقاربة من الكالسيوم والفسفور مما يحمي من الإصابة بهشاشة العظام. حيث إن تناول الجرجير يُعوض الجسم ما استهلكه من الكالسيوم ويساعد في تكوين الخلايا العظمية. إضافة إلى ذلك، يشتمل الجرجير على مكونات تحمي من أمراض إعتام عدسة العين وضعف الرؤية. ويؤدي تناول الجرجير بانتظام إلى الحفاظ على مستوى الكوليسترول بالدم في معدلاته الطبيعية وضبط ضغط الدم، وتحسين الذاكرة ووظائف المخ، وتطهير الجسم خصوصاً مجرى الدم. // تحياتى princess t,hz] hg[v[dv |
|
|
21-01-2010
|
رقم المشاركه : 2 |
|
|
رد: فوائد الجرجير
مشكورة اختى
بارك الله فيكى |
|
|
|
22-01-2010
|
رقم المشاركه : 3 |
|
|
رد: فوائد الجرجير
تسلم الايادي برنسيس
موضوع رائع جدا معلومات هامه عن الجرجير ننتظر منك المزيد والجديد |
|
|
|
27-01-2010
|
رقم المشاركه : 4 |
|
|
رد: فوائد الجرجير
مشكوووره اختي وسلمت يداك ... معلومات مفيده .. ننتظر منك المزيد ... تقبلي مروري طيوب |
|
|
|
28-01-2010
|
رقم المشاركه : 5 |
|
|
رد: فوائد الجرجير
تسلمو يارب لمروركم اللى نور صفحتى لا عدمت من وجودكم ابدا يارب ارق تحيتى لكم |
|
|
|
18-02-2010
|
رقم المشاركه : 6 |
|
|
رد: فوائد الجرجير
|
|
|
| |
| مواقع النشر |
| العبارات الدلالية |
| الجرجير, فوائد |
| أدوات الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | |
| فوائد الأطعمة ذات اللون الأسود | المعرب | الطب البديل | 0 | |
| للوضوء فوائد كثيرة هل نعرفها؟ | adhammorad | طريق الاسلام | 2 | |
| إلى كل مريض خاصة وكل مهموم ومكروب وحزين | الشاعر27 | طريق الاسلام | 1 | |
أنت غير مشترك في حلم عابر. للتسجيل الرجاء اضغط هنـا
