|
|
|
|
|
|
 |  |
 |  |
روابط مفيدة : للإعلان بالموقع | استرجاع كلمة المرور| طلب كود تفعيل العضوية | تفعيل العضوية
 |
 |
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
|||||||||
| الملتقي العام يحتوي مواضيع عامة لكافة نشاطات الحياة .. نقاشات ... استفسارات .. مناظرات ... تبادل خبرات .. ثقافات ... مجتمعات ... آراء ووجهات نظر مختلفه |
|
|
|
أدوات الموضوع |
28-02-2010
|
رقم المشاركه : 1 |
|
|
كيف تحافظ على هدوئك إذا تعرضت للنقد؟
كيف تحافظ على هدوئك إذا تعرضت للنقد؟  ليس المهم ما تقول ، لكن التعرض للنقد امر ليس سهلاً أبداً .والتالي هو تلميحات مساعدة للتعامل مع الموقف. الخطوات: 1.بيِّن لِمَن ينتقدك انك سمعته أو سمعت انتقاده من خلال التوقف أثناء الحديث ، بانحناء الرأس أو إعطاء بعض الإشارات الشفهية. 2.سله عن تفاصيل أكثر عن تعليقاته لمنح نفسك وقتاً وهدوء.حاول أن تحسن الظن في نواياه. 3.اجبه من وجهة نظرك وابق هادئاً لإجباره على الهدوء تدريجياً في حال كان متوتراً ، وإلا من المخجل أن يفقد أعصابه وهو من وجه الانتقاد بينما أنت من تلقى الانتقاد وتبقى هادئاً. 4.أصغ إلى المشتركات بين وجهتي نظرك ونظره واجمع بينهما. 5.بادر أنت إلى السؤال عن أي تعليق على وجهات نظرك. 6.حاول إعادة صياغة التعبير عن أفكارك. 7.أظهر رغبتك في التوصل إلى حل وسط وفكر في الهدف الحقيقي لمن ينتقدك وفي كيفية التعامل، وسله إن كان في ذهنه فكرة أفضل. وتقريبا دي افضل وسيله انك تساله اذا كان لديه فكره او اقتراح افضل مما تقوله 8.تذكر انك لا تستطيع أن ترضي جميع الناس .وسل نفسك إن كان ثمة حقيقة في انتقاداته أو انه لا يريحك فقط. تلميحات: 8. إذا شعرت إنه يكذب عليك فسله بعض الأسئلة لتتبين الحقيقة. 9. إذا كنت لا تستطيع البقاء هادئاً فأطلب منه التخطيط للقاء بينكما يمكنك خلاله الإصغاء دون أن تفقد هدوئك. 10. إذا بدأت نار النزاع تشتعل فأعلم إنك متوتر جداً فحاول استشارة مختص أو معالجة التوتر بالطرق المعروفة. تحذير: 11. تجنب المداخلة بملاحظات دفاعية، فبعض الناس إذا شعروا بأنهم لم يتم الإصغاء لهم يشتد توجيهم النقد . 12. إذا أحرجته فأنك قد تدفعه إلى فقد أعصابه تحياتى princess ;dt jpht/ ugn i],z; Y`h juvqj ggkr]? jpht/ juvqj ;dt ggkr]? |
|
|
28-02-2010
|
رقم المشاركه : 2 |
|
|
رد: كيف تحافظ على هدوئك إذا تعرضت للنقد؟
تسلم ايدك نصائح مفيده شكرا |
|
|
|
28-02-2010
|
رقم المشاركه : 3 |
|
|
رد: كيف تحافظ على هدوئك إذا تعرضت للنقد؟
هى فعلا نصايح مفيده جا جدا انا هحاول اعملها وياريت يابرنسيسه انتى كمان تعمليها لان انتى اوقات كتير بتبقى منفعله ماشى سلام هههههههههههه
|
|
|
|
28-02-2010
|
رقم المشاركه : 4 |
|
|
رد: كيف تحافظ على هدوئك إذا تعرضت للنقد؟
تسلمى على روعه طرحك موضوع مفيد جدا تسلم الايادى بارك الله فيكى |
|
|
| |
| مواقع النشر |
| العبارات الدلالية |
| إذا, تحافظ, تعرضت, كيف, للنقد؟, هدوئك |
| أدوات الموضوع | |
|
|
أنت غير مشترك في حلم عابر. للتسجيل الرجاء اضغط هنـا
