|
|
|
|
|
|
 |  |
 |  |
روابط مفيدة : للإعلان بالموقع | استرجاع كلمة المرور| طلب كود تفعيل العضوية | تفعيل العضوية
 |
 |
17-03-2010
|
رقم المشاركه : 1 |
|
|
غسل الصحون
غسل الاطباق أفادت دراسة حديثة بأن غسل الأطباق وأدوات المطبخ يقضي على القلق .. ويعمل على تحسين الحالة النفسية بشكل كبير .. طبقت الدراسة على 700 امرأة، فوجد أن 90% منهن شعرن بمزاج عال وحالة معنوية مرتفعة بعد أداء هذا الواجب المنزلي.. من الدائرة المغلقة التي يدخلن فيها نتيجة تولد شعور القلق لديهن، وبالتالي يتم كسر هذه الدائرة بعمل ايجابي.. وأوضحت الدراسة أن 30 % من السيدات اللاتي غسلن الأطباق قبل النوم بساعتين تمتعن بنوم أفضل دراسة أخرى: أظهرت دراسة ألمانية نشرت حديثا ، أن بإمكان الرجال والنساء الذين يرزؤون تحت وطأة الضغوطات النفسية والعصبية ، التخلص من التوتر والإجهاد من خلال القيام بالأعمال التي تحتاج إلي الدقة والتأمل كغسل الصحون وكي الملابس.. ووجد أخصائيو العلوم النفسية في مستشفي شاريتيه ببرلين، بعد متابعة 440 متطوعا، أن غسل الأطباق وكيّ الملابس يروّح عن النفس، ويساهم في التخلص من الإجهاد النفسي والمعنوي، وذلك لأن تكرار الحركات أثناء العمل يساعد على الشعور بالارتياح.. ولاحظ هؤلاء وجود علاقة مباشرة بين تلك الحركات والانفراج في الخلايا العصبية والدماغية، لأنه يؤدي إلي تطويق الأفكار المجهدة وانحسار التفكير بالأحداث الموترة.. وينصح الخبراء الألمان بضرورة ممارسة الرياضة والمشي الهادئ والتأمل، وتناول كميات كبيرة من السوائل وخاصة الماء، وعدم تناول العقاقير أو المستحضرات الطبية لمن يعانون من الضغوطات النفسية والإجهاد، مؤكدين أن مقاومة الإجهاد بالوسائل الطبيعية المتاحة،كالمشي وكيّ الملابس، وغيرها من النشاطات، يساعد أيضا علي تخفيض ضغط الدم العالي، وإبطاء نبضات القلب السريعة.. دمتم في رعايه الله ysg hgwp,k |
|
|
17-03-2010
|
رقم المشاركه : 2 |
|
|
رد: غسل الصحون
صراحه معلومه جديدهـ من اليومـ غسل الصحون عليكم أجباري بنات حلم عابر تسلم إيدكـ ساندرا |
|
|
|
18-03-2010
|
رقم المشاركه : 3 |
|
|
رد: غسل الصحون
مشكورة ساندرا ما فيها مشكلة لو كمان شباب الحلم يغسلو الصحون كمان تحياتي |
|
|
|
23-03-2010
|
رقم المشاركه : 4 |
|
|
رد: غسل الصحون
سواء في غسل الصحون فائده او لا الغسيل إجباررررررررررري هههههههههههه مغسلينها مغسلينها موضوع رائع تحياتي
|
|
|
|
31-03-2010
|
رقم المشاركه : 5 |
|
|
رد: غسل الصحون
طيب فرى ناايس
يالا يااجمااعه جهزو نفسكو احنا عندنا عزومه وطبعا الصحون بالهبل فامشياله بئه ههههههههههههههههههههههههههههههه |
|
|
  |
| مواقع النشر |
| العبارات الدلالية |
| الصحون, غسل |
| أدوات الموضوع | |
|
|
أنت غير مشترك في حلم عابر. للتسجيل الرجاء اضغط هنـا
